十一月份，宁波已入深秋，气温将随着冷空气骤降，与冬天相近。这个季节好发呼吸道传染病，同时也会发生肠道传染病，广大市民在做以下疾病的预防。

一、持续做好新冠肺炎常态化防控

目前，境外新冠疫情持续增长，全球每日新增病例已超过30万，近期美国、印度、法国、英国和阿根廷等国家病例增加较多。国内输入病例不断，10月份青岛喀什相继发生本土疫情，广大市民群众仍要做好预防措施。

针对新冠肺炎尚无特效药，疫苗仍在临床试验中，正式上市还需要一段时间。因此，做好新冠疫情防控，要减少聚集，避免去人群密集的场所，避免与有呼吸道症状的人接触；乘坐公共交通工具、在室内公共场所时应佩戴口罩；外出回家、饭前便后需及时洗手，接触公共物品后避免用手接触口鼻眼，也可使用免洗手消毒剂。外出旅行，尤其要加强“保持距离、佩戴口罩、认真洗手”这三项预防措施。注意保持开窗通风、加强营养运动等良好的个人卫生习惯。如有发热、干咳、乏力等症状，应及时就医；境外归国、国内中高风险地区返甬人员等，应配合提供核酸检测报告、做好健康信息填报、体温监测、采样检测以及隔离观察等防疫措施。

此外，10月份中国疾病预防控制中心在青岛冷链食品外包装上分离到新冠活病毒，并证实接触新冠活病毒污染的外包装可导致感染。宁波市4个月前开始的冷链食品新冠病毒监测，至今尚未发现冷链食品新冠病毒核酸阳性，通过冷链食品感染的新冠的风险较低，但冷链食品生产经营过程中应做好新冠病毒防控消毒工作。

二、流感和普通感冒的预防

流行性感冒是流行性感冒病毒引起的呼吸道传染病。病毒直接从人传播给人，生存于鼻腔或咽喉黏膜上的病毒，因咳嗽、打喷嚏和黏液一同飞散在空气中，侵入别人的鼻腔、咽喉而传染。其预防措施有注意保暖、勤洗手、多通风、少去人多密闭的场所。接种流感疫苗是预防流感和减缓流感严重症状的最经济、有效的措施，请广大市民及时前往社区卫生服务中心接种。

普通感冒，又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染，是一种常见的急性上呼吸道病毒性感染性疾病，多由鼻病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等引起。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等，多呈自限性。大多散发，冬、春季节多发，季节交替时多发。普通感冒没有相应的疫苗可以预防，接种流感疫苗也不能预防普通感冒。预防普通感冒，需要注意劳逸结合、适当运动、增强体质，保持“勤洗手、多通风、少去人多密闭的场所”等良好卫生习惯，及时治疗鼻炎等基础疾病。

三、学校学生需积极预防水痘

水痘是由水痘－带状疱疹病毒引起的急性呼吸道传染病。该病主要以发热（体温38℃以上）、周身性红色斑丘疹、疱疹和痂疹为特征，常成批出现，呈向心性分布，多见于头部、脸部、胸部、四肢近端等部位。可伴头痛、咽痛等其他症状，部分病例可并发脑炎、肺炎等并发症。水痘感染对象主要为幼托、学龄前与学龄期儿童，好发于冬季。水痘传染性强，易通过呼吸道或日常生活接触传播，形成多例感染发病。集体儿童机构中发生水痘，患儿要隔离治疗，一直隔离到全身水疱完全干燥结痂为止。

预防应注意平时开窗通风，保持空气流通；集体单位尤其幼托机构应加强晨检，及时发现和隔离病人，做好幼托机构日常隔离消毒；对易感儿童可接种水痘减毒活疫苗免疫预防。

四、诺如病毒引起的急性感染性腹泻进入发病高峰期

诺如病毒是一组杯状病毒科的病毒，主要引起急性感染性腹泻。诺如病毒感染性腹泻寒冷季节高发，一般发病高峰在每年的10月至次年3月。该病具有发病急、传播速度快、涉及范围广等特点，感染对象主要是成人和学龄儿童。感染者主要症状为恶心、呕吐、发热、腹痛和腹泻，感染后24-48小时出现症状。儿童患者以呕吐为主，成人患者腹泻为多。

诺如病毒传染性很强，常在学校、托幼机构、孤老院及餐馆等处引起集体暴发。主要通过粪－口途径传播：

1.可通过食用诺如病毒污染的食物或饮料感染；

2.可通过污染的水源感染；

3.与病人直接接触感染；

4.由于病人的呕吐物和粪便可形成气溶胶，因此也存在空气传播。

病人的呕吐物和粪便在自然界中污染水或间接污染食品，很容易造成暴发，暴发期间空气和污染物也是不容忽视的传播媒介。诺如病毒感染后产生的抗体没有明显的保护作用，所以极易出现反复感染。预防措施：

1.注意个人卫生，勤洗手；

2.不喝生水，不吃生冷食品和未煮熟煮透的食物，不生食生食贝类等水产品；

3.减少到校外的餐厅就餐，特别是无牌无证的街边小店。