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防病信息
2月份宁波市疾病预防控制中心健康防病提示
发布处室:     发布日期:2018-01-30      作者:传防所     阅读次数:
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                         2月份宁波市疾病预防控制中心健康防病提示
    2月份正值中华民族喜庆的节日农历新年春节期间,在这美好的日子里,人们外出旅游、走亲访友、聚餐机会增多,因饮食不洁、劳累疲惫,人体免疫力直线下降,致使呼吸道、消化道疾病高发,所以应注意预防呼吸道传染病和食源性疾病,节日期间还要预防“爆竹伤”
一、要讲究个人卫生,预防流行性感冒等呼吸道传染病
    2月份是我市流感等呼吸道传染病高发和流行的季节。在医疗卫生机构做好医疗、预防工作的同时,广大市民也要提高个人防范意识,采取正确的预防措施。市民除加强体育锻炼,增强体质,要增加户外活动和锻炼,均衡饮食、合理营养,注意做好防寒保暖等个人防护,勤洗手,尽量少去人群聚集的公共场所,养成良好的个人卫生习惯;要增强个人防范意识。家庭和学校等集体单位应经常开窗通风,保持空气流通外,接种流感疫苗是预防流感的有效措施之一。
二、节日莫忘饮食卫生,预防食源性疾病
    食源性疾病是由细菌、病毒等病原菌借助食品引起的一组疾病,常见有甲型肝炎、伤寒副伤寒、细菌性痢疾、食物中毒等,临床上主要有腹痛、腹泻、恶心、呕吐、部分病例可伴有发热、乏力等症状。发病形式可表现散发,亦可呈集体性发生。
二月份正逢新春佳节,也是我市市民喜欢生吃、半生贝壳类小海水产品的高峰季节。但贝壳类小海水产品内由于自身富集特点,携带有大量的细菌和病毒,而我市市民喜欢生吃的方式,不能有效消除病原细菌,因此2月份也是我市生吃、半生贝壳类小海水产品引起的甲型肝炎、痢疾、伤寒、副伤寒等肠道传染病流行的季节。希望市民在新春佳节期间,应注意食品卫生,不要生吃贝壳类小海水产品,不吃腐败变质不洁食品;一旦出现食源性疾病症状者,要及时去医院就诊治疗,以免延误病情。
三、节日预防“爆竹伤”
    节日期间,为尽可能避免由于燃放烟花爆竹引起的意外伤害的发生,特提醒注意以下几点:
1、请不要贪图便宜认购“三无”产品;
2、烟花爆竹存放要远离火种、电源及发热的地方,搬运时要轻拿轻放;
3、燃放前仔细阅读说明书,选择室外空旷场地,注意不用打火机或火柴去引爆;
4、儿童绝不能在没有家长或成人的监护下燃放烟花爆竹。出现异常情况,不许让孩子伸头、用眼睛靠近观看,也不要马上靠拢产品,停止燃放其它产品,等明确原因,再行处理。
5、一旦发生爆竹伤,应立即就近求医,不要一味追求大医院。
四、节日注意用气安全,预防一氧化碳中毒
     一氧化碳中毒(又称煤气中毒)是指人吸入过量一氧化碳后产生中毒现象,主要中毒症状表现为头痛、头昏、心悸、恶心、呕吐、四肢乏力、意识模糊等,严重者可出现昏迷、大小便失禁、危机生命。目前本市气候处在冬季寒冷季节,人们喜室内活动,加上门窗常关闭,如一旦不注意用气安全极易发生一氧化碳中毒。这一季节市民应注意用气安全,使用燃气热水器时,不要密闭房间,要保持良好的通风,室内保持定期开窗通风,定期检查煤气有无泄漏,排风管通畅不能堵塞,预防一氧化碳中毒。如一旦出现类似一氧化碳中毒症状者,应及时关闭煤气、打开门窗,将患者移离中毒现场至通风处,松开衣领后及时送医院抢救治疗。
     另外,在春节和假日期间生活应有规律,保证睡眠充足,节制饮食与烟酒,避免疲劳过度。高血压、冠心病、胃及十二指肠溃疡患者应注意防范疾病复发。
     祝广大市民过一个平安、祥和、快乐的春节!

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